Hur skönt ser inte det där ut?
Jag önskar att jag hade samma lätthet att rulla ihop mig och slumra som flickorna, det vore förbaskat skönt. Jag har vanligtvis inga problem med djup nedvarvning men den senaste veckan har jag varit så uppe i varv att det till och med börjat påverka sömnen – och det vet jag är ett varningstecken. Särskilt för mig som a l d r i g har sömnproblem utan snarare tvärtom, ni vet. Men nu har jag inte sovit ordentligt på nästan en vecka tror jag och det börjar ta ut sin rätt. Så nu ska jag införa strikt jobb/dator-förbud efter en viss tid på kvällen, börja med mina kvällsbad igen och se till att försöka läsa iallafall några sidor i en bok för att låta hjärnan använda även de delarna och inte bara skärm och ljud. Man ska vara rädd om sig, så är det bara.
Så idag ska jag satsa på nedvarning, återhämtning och att samla energi för resten av veckan!
Bra så.
Ja visst ska man det… Det är rena tortyren när man inte sover ordentligt ju.
Take care!
Det gör du helt rätt i. Hoppas att det snart lugnar ner sig så att du hinner andas lite mer.
Viktigt att ta hand om sig själv. Du gör helt rätt i att ta en lugnare dag och fokusera på nedvarvning och återhämtning. Stor kram! ♥